منتدى برأة بنات
مرحبا بيكم في علمينا الجميل تمنى ان تقضوا اوقات ممتعة
رمضان كريم

منتدى برأة بنات

ﻧَوِرُتْيٌـء اٌلِـمِـﻧَتْدّىْ يٌـاٌ بّـﻧَوِتْهٌ اٌذّاٌ كُاٌﻧَتْيٌـ زٍاٌئِرُهٌ جِمِـيٌـلِـهٌ بّـاٌلِـمِـﻧَتْدّىْفّسُجِلِـيٌـ مِـعٍﻧَاٌ وِاٌذّاٌ مِـﻧَتْيٌـ اٌحٍلِـىْ عٍضُوِهٌ مِـﻧَآ فّشْاٌرُكُيٌـﻧَآ بّـاٌلِـمِـوِاٌضُيٌـعٍوِاٌلِـرُدّوِدّ وِلِـاٌتْتْرُدّدّيٌـ
 
الرئيسيةالبوابةبحـثالتسجيلدخول

ﻧَوِرُتْيٌـء اٌلِـمِـﻧَتْدّىْ يٌـاٌ بّـﻧَوِتْهٌ اٌذّاٌ كُاٌﻧَتْيٌـ زٍاٌئِرُهٌ جِمِـيٌـلِـهٌ بّـاٌلِـمِـﻧَتْدّىْفّسُجِلِـيٌـ مِـعٍﻧَاٌ

وِاٌذّاٌ مِـﻧَتْيٌـ اٌحٍلِـىْ عٍضُوِهٌ مِـﻧَآ فّشْاٌرُكُيٌـﻧَآ بّـاٌلِـمِـوِاٌضُيٌـعٍوِاٌلِـرُدّوِدّ وِلِـاٌتْتْرُدّدّيٌـ

مِـعٍﻧَاٌ وِتْعٍرُفّيٌـ عٍلِـىْ اٌجِمِـلِـ وِاٌحٍلِـىْ اٌلِـصٍـدّيٌـقْاٌتْ

و رمضارن كريم


شاطر | 
 

 فوائد الرمان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
bouchra

avatar

مسآهمـآتــيً $ : : : 67
عُمّرـيً * : : : 13

مُساهمةموضوع: فوائد الرمان   2016-05-12, 9:22 pm

فوائد الرمان – اقوي تقرير كامل عن فوائد الرمان الرائعة
لا تعد ولا تحصى، كما أن فاكهة الرمان من أكثر الفواكه شيوعًا في العالم والرمان أيضًا مذكور في القرآن الكريم في أكثر من موضع وهو من فاكهة أهل الجنة، في هذا التقرير سنتعرف على فوائد الرمان التفصيلية والقيمة الغذائية بداخل هذه الفاكهة الرائعة.
أصل الرمان

الموطن الأصلي لفاكهة الرمان هو دولة إيران ثم إنتشرت أيضًا في إسبانيا ومنها إلى الكثير من الدول العربية.
القيمة الغذائية في الرمان

يحتوي الرمان على نسبة كبيرة من الماء تُقدر بـ 84 بالمائة وهي نسبة عالية للغاية، كما يحتوي الرمان أيضًا على البروتين بنسبة 3 بالمائة وهي نسبة جيّدة، و10 بالمائة مواد سكرية و1 بالمائة حامض الليمون و2 بالمائة من الألياف الغذائية.


فاكهة الرمان غنية بالفوائد الطبيعية الرائعة، إليكم بعضها:
– يساعد الرمان على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم ومن المعلوم أن الكوليسترول ضار جدًا للجسم ويسبب مشاكل جنسية للرجال ويسبب أيضًا أمراض تصلب الشرايين والقلب.
– يعمل الرمان على تقليل خطر الإصابة بمرض القلب وأمراض الأوعية الدموية وتصلب الشرايين.
– يحتوي الرمان على نسبة جيدة من مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجسم من السرطانات بنسبة كبيرة، فإن مضادات الأكسدة هذه تعمل على تخفيض خطر الإصابة بسرطان الجلد والبروستاتا والصدر.
– من فوائد الرمان أيضًا أنه يساعد على صحة العظام والغضاريف لإحتواءه على إنزيمات تمنع حدوث هشاشة في العظام او تآكل في الغضاريف.
– يعتبر الرمان أيضًا فاتح للشهية بنسبة كبيرة، فإن كوب واحد من عصير الرمان قد يعمل على فتح الشهية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://anmi.yourme.net
 
فوائد الرمان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى برأة بنات :: اآلغذآإء الصحي وآلريجيــم !-
انتقل الى: